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Ekaślokī, O Verso Único de Śaṅkara

O Ekaślokī é um breve, profundo e revelador diálogo entre um professor, Ādi Śaṅkarācārya, e um estudante de quem não se conhece o nome.

02/08/2022 · 6 mins de leitura >

Āsana: as Posturas Segundo o Yogasūtra de Patañjali

Todos os praticantes nos deparamos, cedo ou tarde, com a definição clássica que o sábio Patañjali dá sobre os ásanas no Yoga Sutra: 'ásana é a postura, firme e confortável

02/08/2022 · 3 mins de leitura >

Os 4 Bandhas do Haṭhayoga

A palavra bandha significa em sânscrito "fecho" ou "fixação". Traduz-se como "contração". Deriva da raiz bandh, que significa ligar, fixar

02/08/2022 · 4 mins de leitura >

Relaxe e Durma Bem: Masterclass

Relaxe e Durma Bem: nesta masterclass, transmitida ao vivo em 10/06/2022 no nosso canal do Instagram, Pedro nos conta algumas das incríveis descobertas sobre o funcionamento do cérebro e o seu vínculo com o sono.

14/06/2022 · 1 mins de leitura >

Micro Meditação Matinal em 28 Segundos

Esta breve prece serve para lembrar do privilégio que é termos esses incríveis órgãos de ação que são as nossas mãos, e do ainda maior privilégio que é sermos dotados de livre arbítrio para poder usá-las.

14/06/2022 · 2 mins de leitura >

Sādhana Pañcakam

Estude sempre os Vedas. Pratique diligentemente o ensinamento. Dedique as ações a Īśvara e, desta maneira, abandone os desejos. Mantenha-se firme na consciência de Ātmā, o Ilimitado que você é. Abandone já a identificação com aquilo que você não é.

13/06/2022 · 22 mins de leitura >

Śaṅkaprakṣalāna, a Purificação Total

O shanka prakshalana é uma formidável técnica de desintoxicação e purificação, que consiste em fazer uma autolavagem completa do trato digestivo e intestinal. A técnica em si é bastante simples: consiste em beber água levemente salgada, no PH fisiológico, para que não seja absorvida pelo organismo.

12/06/2022 · 8 mins de leitura >

Amor Radical ou Emoções Baratas?

Hoje em dia, está na moda ficar. Pessoas ficam. Por exemplo, ouvimos dizer que Fulano ficou com Sicrana. Demorei um pouco para entender o que era esse tal de ficar

09/05/2022 · 4 mins de leitura >

Qual é a Relação Entre Yoga e Hinduísmo?

Qual é a Relação Entre Yoga e Hinduísmo? Essa é a pergunta que não quer calar. Muitas pessoas se sentem confundidas quando olham para o Yoga dentro da cultura na qual ele nasceu.

01/05/2022 · 6 mins de leitura >

Yoga e Biopoder: Liberdade ou Nacionalismo?

De todas as distopias possíveis relacionadas ao Yoga, a pior que imaginei uns tempos atrás era a da proibição. No entanto, o uso do Yoga como instrumento do biopoder é muito pior. Havendo passado a adolescência numa ditadura militar opressiva, o panorama mais cruel para mim seria ter que viver num lugar onde o Yoga […]

25/04/2022 · 4 mins de leitura >