Autor: Miguel Homem

Mahamudra - Os mudras nas escrituras clássicas do Hatha Yoga

Miguel Homem - 23 de Julho de 2006

Para fazer mahamudra, deve-se pressionar o calcanhar esquerdo no períneo e, mantendo esticada a perna direita, segurar os dedos do pé direito com as mãos
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A memória segundo o Yoga Sutra

Miguel Homem - 23 de Julho de 2006

O quinto e último vritti enumerado por Patañjali é smriti (memória). Patañjali não o deixa para último lugar por acaso. É que este vritti reune todos os outros, preenche-se com os conteúdos dos restantes
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A prática do asana

Miguel Homem - 19 de Outubro de 2005

Afirma Vachaspati Misra: \\\'Aquele que pratica o asana deverá treinar-se persistentemente no sentido de suprimir os esforços naturais do corpo"


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Descobertas sobre Yoga e Karma Yoga

Miguel Homem - 23 de Julho de 2005

Aprender a aceitar a minha natureza, a natureza da minha mente, pensamento e ego foi o ensinamento que retirei daquelas palestras
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O presente, um presente

Miguel Homem - 12 de Junho de 2005

O caminho do Yoga é o de uma evolução marcadamente individual. Só cada um sabe a medida em que vai evoluindo. Só ele sabe os reais resultados da sua prática. Eis, para mim, um dos fascínios do Yoga
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