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Gheranda disse: "dhyāna é de três classes: sthūla, sūkṣma e jyotir". Quando se contempla uma forma concreta, como o guru ou iṣṭadevatā, chama-se sthūla. Quando se contempla Brahma ou prakriti, como uma massa luminosa, denomina-se jyotis. Quando se contempla Brahma como bindu ou kuṇḍalinī, denomina-se sūkṣma.

A Gheranda Samhita é um manual de Hatha Yoga do século XVII que consta de 351 estrofes distribuídas em sete capítulos

Existem oito milhões e quatrocentos mil ásana descritas por Shiva. Existem tantos ásana como criaturas vivas no universo
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Maheshvara (Shiva), dirigindo-se à sua esposa (Parvati), recitou as vantagens dos mudra da seguinte forma..
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Gheranda disse: em seguida, mostrar-te-ei a melhor técnica: pratyáhara. Com o seu conhecimento, dominam-se todas as paixões
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Gheranda disse: agora vou expor as regras para o pránáyáma. O homem torna-se como um deus com a sua prática
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Gheranda disse: 'dhyána é de três classes: sthúla, súkshma e jyotish'
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O samádhi é um tipo de yoga magnífico, que se adquire graças a umagrande dádiva. Obtêm-se samádhi graças à bondade e gentileza do guru, e pela intensa dedicação que se lhe prestar
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