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Há uns três anos atrás resolvi praticar com maior intensidade alguns ásanas de força, muito mais pelo tapas e incentivo de uma pessoa próxima a mim. Praticávamos juntos e isso me mantinha estimulada. Uma das partes mais difíceis era o momento de treinar o chaturanga dandásana
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Num mundo onde as pessoas vão ao cinema para assistir Jogos Mortais, o temos sucesso de sitcoms como C.S.I, enfim, sucesso de músicas com letras onde os temas principais são morte, suicídio, brigas, revoltas e traições; grandes redes de junk food, ar junk, junk television e relacionamentos junk ... como praticar o pratyahara?
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Estava assistindo ao jornal esta semana e vi uma reportagem mostrando a taxa de aumento da depressão entre as pessoas, agora não só mulheres, mas homens também, pelo mundo todo
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Me entristece o coração ver a forte desunião que se instalou entre as comunidades de Yoga de nosso querido país. São discursos e mais discursos, cada um buscando ser mais eloqüente que o outro
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A primeira vez que entrei pela porta de uma escola de yoga, não fazia a menor idéia do que se tratava. Nada sabia dela, nada sabia da índia, nada sabia de mim
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