Harih Om!

O que está aqui, está em toda parte; o que não está aqui, não está em parte alguma. Katha Upanishad.

 

 
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Como lidar com os desejos e a tristeza

Pedro Kupfer - 25 de Julho de 2014

Identificados com a insegurança que por momentos toma conta da mente, às vezes pensamos coisas como “será que vou realizar meus desejos? Será que vou conseguir conquistar o que preciso para me sentir seguro?” O problema é que este tipo de padrão mental de ansiedade torna-se uma verdadeira prisão, um feitiço que nos impede o crescimento e nos tolhe a liberdade.
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Razões para praticar Hatha na era dos Yogas de marca

entrevista com Pedro Kupfer - 08 de Julho de 2014

O Hatha Yoga permite muita flexibilidade e liberdade em termos de investigação pessoal. Isso talvez não atraia pessoas em busca de uma doutrina salvadora, mas pode ser útil para quem não tem receio de assumir a responsabilidade pelo seu próprio crescimento pessoal. Também são dignas de menção, como motivações para esta prática, a adaptabilidade e a abordagem não-dogmática, bem como a instrumentalidade e a capacidade de responder às necessidades de cada pessoa de maneira personalizada e eficiente.  
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Ganesha Matrika Nyasa

Pedro Kupfer - 06 de Julho de 2014

Nyāsa é uma palavra sânscrita que significa “colocar”, “aplicar” ou “tocar”. Esse termo define uma série ampla de práticas tántricas. Nyāsa consiste em tocar ou colocar os dedos ou as mãos em diferentes lugares do corpo, obedecendo a uma certa seqüência ritual. Através desse passeio sagrado pelo corpo, chamado parikrāma ou pradakṣina, cada uma das partes do corpo é “animada” e “sacralizada” por um mātrikā bīja, uma dos “mães-sementes”, ou sílabas sagradas do alfabeto sânscrito. Isto se faz associando a cada um desses sons um mantra específico.
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Sarvangasana, a inversão sobre os ombros

Pedro Kupfer - 04 de Julho de 2014

osarvangasan

Sarvāṅgāsana é a inversão sobre os ombros, um dos āsanas fundamentais do Haṭha Yoga. Para iniciar, você pode colocar um cobertor dobrado em oito partes sob os ombros, fazendo uma plataforma firme para manter o pescoço fora do chão, proteger a região cervical e evitar o excesso de compressão nesta área. Deitado de costas, una as pernas e eleve-as sem impulso, juntas e estendidas, enquanto inspira fundo. Caso isso não seja possível, recolha as pernas em direção ao tórax e eleve-as verticalmente quando os joelhos estiverem por cima da linha do rosto.
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O Yoga Moderno versus o Yoga Tradicional

Swami Jñaneshvara Bharati - 01 de Julho de 2014

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A típica percepção pública do Yoga tem mudado significativamente em anos recentes. Este artigo se refere a natureza destas mudanças, comparando o Yoga tradicional dos sábios da antiguidade com as revisões modernas. O artigo também inclui citações de nove diferentes professores cujos nomes são muito conhecidos
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Hastamalaka Stotram

Sri Hastamalaka, com comentários de Swami Dayananda - 22 de Junho de 2014

Não sou humano, nem anjo nem demônio. Não sou brâmane nem guerreiro, nem comerciante nem artesão. Não sou brahmachari nem casado (ghasta), nem aposentado nem renunciante. Na forma de bodha, a consciência, sou Åtma, cuja natureza é a consciência ilimitada, e que é a causa do funcionamento da mente, do olhar e dos demais sentidos, assim como o Sol é a causa das ações de todos os seres na Terra. Contudo, quando não associado com os fatores limitadores [na forma do corpo, a mente e os sentidos], Eu, o Ser, sou como o espaço [que tudo abrange].
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CURSOS E EVENTOS

  • 02 a 29 de Julho de 2015

    Pedro Kupfer

    Formação em Yoga

    Anunciamos com satisfação o Módulo I da Formação em Yoga, que irá acontecer no próximo mês de julho de 2015 na praia de Mariscal, litoral de Santa Catarina.

  • 20 de Abril a 03 de Maio de 2015

    Pedro Kupfer

    Formação em Yoga em Portugal, Módulo I

    É com imenso prazer que anunciamos a próxima edição da Formação em Yoga em Portugal, curso livre ministrado por Pedro Kupfer, nos próximos meses de abril e agosto de 2015. O curso acontecerá na Ericeira, no novo Espaço Yogabindu.

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