Namaste!

Fixando a atenção no interior da cabeça, sentado com os olhos fechados, conquistando a estabilidade da mente, o yogi gradualmente conhece o que há para se conhecer. Vijñanabhairava.

 

 
ARTIGOS EM DESTAQUE

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A História de Krishna e Kaliya

narração por Pedro Kupfer - 02 de Maio de 2016

Um dia, Kṛṣṇa e seus amigos estavam batendo uma bola à beira do rio, quando ela foi parar na água. Kṛṣṇa mergulhou desde uma árvore kadamba para recuperá-la, porém o seu movimento incomodou o nāga, que o rodeou com suas cento e dez cabeças de maneira muito ameaçadora, vomitando veneno e criando uma nuvem peçonhenta ao seu redor.
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Yoga: Inside or Outside Hindu Dharma?

Pedro Kupfer - 24 de Março de 2016

Those who praise the simplification of Yoga do not try, necessarily, to make Yoga available to all. Let us remember that the use of Sanskrit does not make Yoga incomprehensible. The fear of the culture of “the Other” is what makes Yoga incomprehensible. That fear is a form of xenophobia, the dislike of lack of confidence about everything that comes from another place or people.
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Asanas para a Cervical, Parte 1: Relaxar

Pedro Kupfer - 18 de Fevereiro de 2016

Esta sequência está dividida em duas partes. A primeira destina-se àqueles que precisem relaxar, remover tensões e descontrair a região cervical, numa crise de dor. A segunda parte visa a estabilizar e fortalecer a cervical, e só deve ser praticada por aqueles que não estejam sentindo dor no momento da prática.

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Asanas para a Cervical, Parte 2: Fortalecer

Pedro Kupfer - 18 de Fevereiro de 2016

Esta prática de āsanas visa a estabilizar e fortalecer a cervical, e só deve ser praticada por aqueles que não estejam sentindo dor. Como há muitas causas diferentes para dores nesta área, as soluções para aliviá-las devem ser igualmente diferentes. Esteja pronto para escutar seu corpo ao longo das práticas e adaptar o que seja necessário. É importante adequar ou até mesmo eliminar posturas ou movimentos desta sequência que possam produzir dor. Esforce-se, sem forçar. 
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Cântico da Felicidade para Todos

Tradição vaidika - 18 de Fevereiro de 2016

Que haja felicidade na terra. Que haja felicidade nas águas. Que haja felicidade no fogo. Que haja felicidade no ar. Que haja felicidade no espaço. Que haja felicidade no sol. Que haja felicidade na lua. Que haja felicidade no mundo. Que haja felicidade para todos os que estão vivos. Que haja felicidade nos corpos. Que haja felicidade nas mentes.
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O mito de Durga

narração por Pedro Kupfer - 14 de Janeiro de 2016

durga_escultura

O mito da deusa Durga-Kali está narrado num shastra chamado Devimahatmyam. A Grande Deusa é criada pelos poderes de Brahmá, Vishnu e Shiva, junto com os devas, ou deuses menores. Ela encarna a totalidade dos poderes divinos, nossas virtudes e força interior, para combater e aniquilar o búfalo-demônio, Mahishasura, que representa o egoísmo e a ignorância.
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  • 05 de Dezembro a 04 de Maio de 2017

    Pedro Kupfer

    Formação em Yoga em Portugal, Módulo II

    É com imenso prazer que anunciamos a próxima edição do Módulo II da Formação em Yoga em Portugal, curso livre ministrado por Pedro Kupfer, nos meses de dezembro de 2016 e abril e maio de 2017. O curso acontecerá na Ericeira, no Espaço Yogabindu.

  • 02 a 06 de Novembro de 2016

    Pedro Kupfer

    Formação em Yoga :: Módulo III :: Vivekacudamani

    Vivekacūḍāmaṇi é um texto fundamental da tradição do Yoga que resume de maneira brilhante todos os grandes temas que cercam seu propósito final: mokṣa, a liberdade. O encontro consta de práticas intensivas de āsana, prāṇāyāma e meditação, alternadas com momentos de estudo, satsaṅga e kīrtan.

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