|| Sādhana Pañcakaṁ ||
de Ādi Śaṅkarācārya
Intensivo com Pedro Kupfer
23 e 24 de fevereiro em Ericeira

 

Este curso consiste de práticas de Haṭha Yoga combinadas com meditações sobre o Sādhana Pañcakaṁ. É aberto para praticantes de todas as tradições. O Sādhana Pañcakaṁ é um lindo poema do mestre Śaṅkara, uma das grandes referências da tradição védica. Ele revela a real natureza do ser humano, mostrando-o como alguém intrínsecamente livre de limitações e sofrimento.

Este stotra é da autoria de Ādi Śaṅkarācārya e pertence à categoria dos prakaraṇa graṇṭhas, textos breves que sintetizam a essência do autoconhecimento e da visão do Vedānta. No texto, o professor coloca-se compassivamente no lugar do aluno para perceber o que ele precisa, quais são as qualificações que ele já tem claras e aquelas que precisa trabalhar. O iniciante tem sede de autoconhecimento e precisa de um guia. Essa sede precisa ser saciada. 

Assim, Śaṅkarācārya, oferece seu sábio e amoroso conselho. Consequentemente, nos dá igualmente uma série de recomendações ao longo destas cinco estrofes, que têm o propósito de facilitar a nossa jornada e nos ajudar a estabelecer as nossas prioridades no caminho, para evitar distrações e manter o foco no que interessa. O Sādhana Pañcakam é uma formidável introdução a todos os temas do autoconhecimento, tanto o central, que é mokṣa, a liberdade, quanto do subsidiários, como valores, hábitos, atitudes e práticas. 

O nome Sādhana Pañcakam significa “As Cinco Estrofes da Prática”. Pañcakam é um conjunto de cinco estrofes ou ślokas. A palavra sādhana significa em sânscrito “meio para chegar” e se refere as disciplinas, meditações, valores e atitudes recomendados para quem sente a forte motivação e o poderoso chamado para uma vida livre e plena. Essa pessoa é chamada mumukṣu, ou alguém que tem dentre as suas prioridades, a libertação em relação a todos os condicionamentos e crenças que nos impedem crescer.

Ao longo do encontro teremos práticas de āsana, prāṇāyāma, relaxamento e meditação, além de momentos de estudo e reflexão acompanhados por kīrtans e a celebração no espírito do Yoga.

Detalhes do Intensivo:

Programa. 

Sábado. 
09:00 - Apresentação do curso e prática inicial. 
12:00 - Intervalo para almoço. 
14:00 - Estudo. 
15:30 - Breve intervalo. 
16:00 - Estudo. 
17:00 - Fim do primeiro dia. 

Domingo. 
09:00 - Prática. 
11:30 - Breve intervalo. 
13:00 - Encerramento. 


Valor do Intensivo: € 79. Pagamento pelo paypal, clica aqui
Ou poderá efetuar a sua inscrição através de transferência bancária:
1x € 79
2x € 40
*Solicita os dados bancários: angelasundari@gmail.com

O pagamento confirma a participação. 
As vagas são limitadas. Não fazemos reservas. 
Por favor, programe-se antecipadamente. Os valores acima não incluem hospedagem nem alimentação.

Traz o teu tapetinho, boa disposição e muita vontade de praticar e aprender! 

Não é preciso estar em alguma condição física especial para participar deste intensivo. 

Praticantes de todas as tradições de Yoga são bem-vindos. 

Aguardamos você! 

Hariḥ Oṁ!

Ângela e Pedro.