Humberto Meneghin

Humberto é professor de Yoga em Campinas. Mantém o excelente blog Yoga em Voga.

983 artigos por Humberto Meneghin

Reflexos do Yoga na vida doméstica

Uma amiga contou-me que abandonou a prática de Yoga que acontece no seu condomínio, pois logo que chegava em casa aquele estado de harmonia e equilíbrio colhido durante a prática ia-se embora com facilidade. Contou-me que outras alunas que em sua companhia praticavam também abandonaram a prática pelo mesmo motivo.

08/12/2009 · 2 mins de leitura >

Essa montanha russa chamada samsara

A maior montanha russa que se possa imaginar foi montada num parque de diversões. Feita de metal consistente, bem arquitetada, com altos níveis e descidas bruscas, sua grandiosidade é percebida ao longe pelo público que se aproxima e que não consegue esperar para experimentá-la.

21/11/2009 · 3 mins de leitura >

Posso ajudar?

Quando você vai a uma loja ou supermercado é comum ouvir esta pergunta: “Posso ajudar?” Na maioria das vezes, alguns se sentem invadidos com uma pergunta tão simples como esta, que pode vir escrita na camiseta do vendedor que veio até você; outros, por outro lado, já não se sentem tão incomodados e aproveitam a oportunidade para realmente aceitar a ajuda que é oferecida.

Humberto Meneghin em Sem categoria
30/10/2009 · 2 mins de leitura >

Professor: como vai a sua prática pessoal?

Ele é um yogi, ela uma yogini; mas, como vai a prática pessoal daqueles que se dedicam, ao ensino do Yoga? Será que alguns professores de Yoga estão transferindo a prática pessoal para os minutos reservados às aulas com os alunos praticantes?

22/10/2009 · 2 mins de leitura >

Como lidar com o sentimento de rejeição

Todos foram convidados para a festa patrocinada pela pessoa que você achava que lhe nutria apreço mas, de repente, você fica sabendo que seu nome não consta na lista dos convidados. O sentimento de rejeição sempre existiu e sempre existirá entre os humanos.

21/10/2009 · 2 mins de leitura >

Yoga para perder peso?

Nos tempos atuais, com a agitação do dia a dia onde a maioria das pessoas não tem tempo para se nutrirem com alimentos orgânicos e mais saudáveis como gostariam, sobra pouco tempo ou até nenhum para cuidar adequadamente do corpo físico

07/10/2009 · 2 mins de leitura >

A desafiante Postura do Lótus

O padmásana não é tão bem simples assim de se executar. Dependendo da mobilidade do quadril, algumas pessoas podem cruzar as pernas e sentar nesta postura com a maior facilidade, enquanto que outras terão imensa dificuldade

29/09/2009 · 2 mins de leitura >

Meditar em silêncio, meditar com barulho…

É notório que a maioria dos praticantes preferem meditar em silêncio. Para que o yogi-praticante entre em um estado de meditação, não basta apenas sentar-se em padmasana, fechar os olhos e pronto

23/09/2009 · 2 mins de leitura >

Ela trocou o Pilates pelo Yoga

Ao contrário que se pensa, há pessoas que, não satisfeitas apenas com os imensos benefícios terapêuticos e com o trabalho corporal proporcionado pelo Pilates, percorrem um caminho diferente

21/08/2009 · 1 mins de leitura >

Ganesha é pop!

Devido à grande divulgação que a cultura indiana está vivendo aqui no Brasil, o deus-com cabeça de elefante, chamado Ganesha, vem se tornando cada vez mais popular

24/07/2009 · 2 mins de leitura >