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 fer/
SUMMARY:Āsana e Yoganidrā\, a Arte da Descontração Consciente
DESCRIPTION:Ao longo deste intensivo de fim de semana\, Pedro irá mergulha
 r\, junto com os praticantes no fascinante universo da descontração cons
 ciente\, pontuando os relaxamentos com vivências de āsana e yoganidrā. 
 Igualmente teremos ocasião para estudar como é que podemos construir as 
 nossas práticas de relaxamento e melhorar a qualidade do nosso sono\, bem
  como haverá também espaço para perguntas sobre as aplicações prátic
 as destas técnicas. 
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