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GPBalance | Yoga Hormonal | Gustavo Ponce em Lisboa

05/06/2020 - 07/06/2020 @ All Day - O que é Yoga Hormonal / GPBalance? GPBalance é um método terapêutico de Yoga Hormonal desenvolvido por Gustavo Ponce para despertar e reequilibrar o sistema endócrino. Gustavo é um dos pioneiros do Yoga na América Latina e fundador do Yogashala de Santiago de Chile, uma das maiores e mais célebres escolas do continente. GPBalance é uma sequência de técnicas [...]

Escrito por Pedro Kupfer · 2 mins de leitura >

Data / Hora
Date(s) - 05/06/2020 - 07/06/2020
All Day

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Feel2B

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O que é Yoga Hormonal / GPBalance?

GPBalance é um método terapêutico de Yoga Hormonal desenvolvido por Gustavo Ponce para despertar e reequilibrar o sistema endócrino. Gustavo é um dos pioneiros do Yoga na América Latina e fundador do Yogashala de Santiago de Chile, uma das maiores e mais célebres escolas do continente.

GPBalance é uma sequência de técnicas indianas antigas sistematizadas por Gustavo. Inclui āsana, prāṇāyāma, bandha, yoganidrāmudrā.

Seu corpo usa um complexo sistema de hormônios para controlar a maioria das suas funções básicas diárias. De fato, os hormônios controlam a fome, as emoções e o desejo sexual. Eles mudam à medida que envelhecemos. Nosso ambiente também os influencia na respiração de fumaça de cigarro de segunda mão e com que frequência nos exercitamos.

Qualquer disfunção relacionada ao aumento ou declínio da produção de hormônios pode ter enormes consequências negativas para a nossa saúde.

hormonal

Praticar GPBalance e aplicar simples mudanças em sua dieta e estilo de vida é tudo o que você precisa para manter os níveis hormonais ideais. Uma boa função das glândulas endócrinas e sexuais não apenas permite que você tenha mais vitalidade, mas também mantém os músculos e os ossos saudáveis.

Além disso, ajuda a combater várias doenças associadas à velhice, como artrite, diabetes, pressão alta, osteoporose e outras. Desequilíbrios hormonais dos quais nem sequer temos consciência são responsáveis por mudanças em nosso bem-estar físico e emocional.

O GPBalance, uma sequência de técnicas Yoga sistematizadas por Gustavo. GPBalance atua sobre todo o organismo e é muito eficaz como auxílio hormonal para diminuir os sintomas relacionados à menopausa e à andropausa. Também ajuda as mulheres com dificuldades para engravidar e pessoas que sofrem de insônia.

Conheça mais sobre o GPBalance aqui.

Que Benefícios Posso Esperar?

Esta prática rende inúmeros benefícios, dentre as quais destacamos: 

  1. Clarifica a mente e acalma as emoções.
  2. Previne doenças associadas à idade.
  3. Reforça a autoconfiança.
  4. Repõe o equilíbrio do sistema hormonal.
  5. Traz maior vitalidade e melhora a disposição geral. 
  6. Recuperação rápida de fadiga mental ou física.
  7. Elimina a tensão muscular e alivia dores crônicas relacionadas com ela. 
  8. Regula a pressão sangüínea, o batimento cardíaco e o ritmo respiratório. 
  9. Intensifica a regeneração celular e fortalece o sistema imunológico.

Hormonal

Quem é Gustavo Ponce?

Gustavo nasceu no Chile, em 1947. É um dos pioneiros do Yoga  na América Latina. Foi embaixador do Chile no Japão, empresário internacional, escritor e colunista de revistas de Yoga de vários países. Gustavo começou a praticar Yoga quando tinha apenas 11 anos de idade.

Desde a sua primeira peregrinação à Índia em 1972, estudou com professores como Shri Yogendra (Instituto de Yoga Santa Cruz, Mumbai), B.K.S. Iyengar, Pune; T.K.V. Desikachar, Chennai; Pattabhi Jois, Mysore; Swami Mahadevananda, Bihar e Bhagwan Shri Rashneesh (Osho), Pune.

No Ocidente, ele estudou com Dona Holleman, Florença; Swami Digambar, Madri; Por Winther, Tóquio e muitos outros mestres. Publicou 17 livros, muitos deles disponíveis na Amazon.

Desenvolveu também vários métodos de Yoga: Axis, Dynamic, Sattva, Prāṇa Śakti, e o mais importante para ele nesta fase de sua vida, GPBalance. Atualmente, Gustavo leciona em seu próprio país, no Brasil e na Europa.

Sobre o Curso

Horários

Sexta-feira, 5 de Junho: 17:00 a 19:30h
Sábado, 6 de Junho: 09:00 a 13:00h e 15:00 a 17:00h
Domingo, 7 de Junho: 9:00 a 13:00h (com breve pausa)

Como faço a minha inscrição?

Para inscrever-se neste intensivo, entre em contato por favor com a Ângela Sundarī através do email [email protected]. Quando tomar a decisão de participar, envie-nos por favor uma mensagem solicitando os valores e dados bancários para transferência.

O pagamento é feito através de transferência, enviando posteriormente o comprovante de depósito por email. Iremos lhe enviar a confirmação do recebimento da sua inscrição por email. O pagamento confirma a participação. Não fazemos reservas. As vagas são limitadas. Por favor, programe-se antecipadamente. Os valores acima não incluem hospedagem nem alimentação.

Traz o teu tapetinho, boa disposição e muita vontade de praticar e aprender! Não é preciso estar em alguma condição física especial para participar deste intensivo. Praticantes de todas as tradições de Yoga são bem-vindos. Hariḥ Oṁ! 

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