Āsana e Prataḥ Smaraṇaṁ: Curso Online com Pedro Kupfer na Páscoa

Āsana e Prataḥ Smaraṇaṁ: atendendo a pedidos, convidamos os amigos do Yoga para mais um curso online com Pedro Kupfer, transmitido ao vivo.

Desfrute o conhecimento transformador do incrível poema Prataḥ Smaraṇaṁ. As gravações ficam disponíveis por 90 dias para consultas ou repetição das práticas no nosso canal do YouTube.

Este intensivo online consiste de práticas de Haṭha Yoga (āsana, ṣaṭkarma, prāṇāyāma, yoganidrā, mantra e meditação), combinadas com satsaṅgas sobre autoconhecimento baseados no Prataḥ Smaraṇaṁ, um belíssimo texto em três estrofes de Ādi Śaṅkara, usado tradicionalmente como meditação matinal. Os participantes receberão antecipadamente uma sebenta em formato PDF com o poema em sânscrito, traduzido e comentado, para acompanhar a prática de recitação.

O Prataḥ Smaraṇāṁ pertence à categoria dos prakaraṇa graṇṭhas, textos breves que sintetizam a essência do autoconhecimento e da visão do Vedānta. No texto, o professor coloca-se compassivamente no lugar do aluno para perceber o que ele precisa, quais são as qualificações que ele já tem claras e aquelas que precisa trabalhar. O iniciante tem sede de autoconhecimento e precisa de um guia. Essa sede precisa ser saciada.

Assim, Śaṅkara nos oferece o seu sábio e amoroso conselho. Consequentemente, nos faz igualmente uma série de recomendações ao longo destas três estrofes que têm o propósito de facilitar a nossa jornada e nos ajudar a estabelecer as nossas prioridades no caminho, para evitar distrações e manter o foco no que interessa.

O Prataḥ Smaraṇāṁ é uma formidável introdução a tema central do autoconhecimento, que é mokṣa, a liberdade. Ādi Śaṅkarācārya, o autor, foi um elo especial na corrente viva de transmissão do conhecimento que vem sendo transmitida de professor para estudante ao longo dos milênios.

Como será?

Ao longo deste curso online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes nos fascinantes ensinamentos e práticas do Yoga, pontuando as vivências com o profundo ensinamento e as belas metáforas do Prataḥ Smaraṇaṁ.

Āsana e Prataḥ Smaraṇāṁ – Programa Online

ॐ Práticas diárias de Haṭha Yoga com cerca de duas horas de duração
ॐ Apresentação, comentário e meditação no Prataḥ Smaraṇaṁ
ॐ Satsaṅga para responder questões e esclarecer dúvidas

Horários para o Brasil 🇧🇷

15 de Abril, sexta-feira
09:00 – Apresentação e prática matinal
11:30 – Intervalo
13:00 – Prataḥ Smaraṇaṁ: a história de Śaṅkara e estudo da primeira estrofe
14:00 – Recitação do Prataḥ Smaraṇaṁ
15:00 – Fim do primeiro dia

16 de Abril, sábado
09:00 – Prática matinal
11:30 – Intervalo
13:00 – Prataḥ Smaraṇaṁ: segunda estrofe
14:00 – Meditação sobre o Prataḥ Smaraṇaṁ
15:00 – Fim do segundo dia

17 de Abril, domingo
09:00 – Prática matinal
11:30 – Intervalo
13:00 – Prataḥ Smaraṇaṁ: terceira estrofe
14:00 – Perguntas e respostas
15:00 – Encerramento

Horários para Portugal 🇵🇹

15 de Abril, sexta-feira
13:00 – Apresentação e prática matinal
15:30 – Intervalo
17:00 – Prataḥ Smaraṇaṁ: a história de Śaṅkara e estudo da primeira estrofe
18:00 – Recitação do Prataḥ Smaraṇaṁ
19:00 – Fim do primeiro dia

16 de Abril, sábado
13:00 – Prática matinal
15:30 – Intervalo
17:00 – Prataḥ Smaraṇaṁ: segunda estrofe
18:00 – Meditação sobre o Prataḥ Smaraṇaṁ
19:00 – Fim do segundo dia

17 de Abril, domingo
13:00 – Prática matinal
15:30 – Intervalo
17:00 – Prataḥ Smaraṇaṁ: terceira estrofe
18:00 – Perguntas e respostas
19:00 – Encerramento

Você não precisa estar em alguma condição física especial para participar deste curso online. As práticas incluem mantra, āsana, ṣaṭkarma, prāṇāyāma, yoganidrā e meditação. Praticantes de quaisquer tradições são muito bem-vindos. Recomendamos aos amigos de Portugal que façam um brunch no meio da manhã para chegar ao início de cada prática com o estômago vazio.