Formação em Yoga com Pedro Kupfer | Presencial e Online | 2025-27

É com imenso prazer que anunciamos a 29ª edição da nossa Formação em Yoga, no novo formato B-Learning, que combina vivências presenciais com estudo online. A fase presencial acontecerá no Brasil e em Portugal. Gaṇeśa, o nome desta turma, faz alusão ao Deus da Sabedoria, que simboliza Crescimento e Superação. 

Para os três módulos presenciais, você pode escolher um desses dois lugares: Ubatuba (no litoral norte de São Paulo), durante os meses de agosto de 2025, 2026 e 2027, ou São Pedro da Cadeira (no litoral oeste de Portugal) durante os meses de setembro de 2025, 2026 e e 2027. Os 22 módulos online podem ser feitos desde qualquer lugar do planeta: basta ter acesso estável à internet, boa disposição e um espaço adequado para praticar. 

O que oferecemos? 

• Um ambiente inclusivo, seguro e amigável. 
• Uma abordagem não sectária e com os pés no chão. 
• Um curso acessível a todos os corpos, idades e condições. 
• Um formato flexível, adaptável ao cotidiano dos praticantes.
• As mais de quatro décadas de experiência do Pedro com Yoga

Objetivos da Formação 

O Yoga é uma tradição de mais de 5000 anos, usada hoje em dia por milhões de pessoas no mundo inteiro para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida, assim como para manter a saúde e a boa forma física. Entretanto, ele é mais do que isso: é um poderoso instrumento de crescimento e transformação pessoal, que pode levar o praticante dedicado à liberdade interior e à plenitude.

Este curso foi especialmente concebido para praticantes dedicados que desejem ampliar seu entendimento e suas bases no Yoga, assim como também para aqueles que, havendo despertado dentro de si o amor e o entusiasmo pela prática, desejem transmitir essa visão e modo de vida a outrem. 

Esta é uma formação integral sobre o Yoga, seus ensinamentos, valores e técnicas. Fornece uma sólida base de conhecimento sobre as posturas, os respiratórios e demais exercícios, sem deixar de lado a arte de dar aulas para todos os tipos de público. 

Igualmente, facilita as ferramentas essenciais para o autoconhecimento, o crescimento interior e o estilo de vida que é o Yoga. Da mesma maneira, tem o foco na capacitação e o crescimento interior dos formandos, para que estes possam ajudar eficientemente os seus alunos nesse processo.

Certificação

Esta Formação em Yoga é certificada pela DGERT, Direção Geral do Emprego e as Relações de Trabalho de Portugal, que coordena o sistema de certificação das entidades formadoras em nível nacional. 

O formato, profundidade e extensão deste curso supera amplamente as exigências máximas de formação das Alianças do Yoga do Brasil, dos EUA ou do Reino Unido. O Certificado desta Formação em Yoga, emitido pelo Yoga Havelī, será entregue àqueles que concluírem satisfatoriamente tanto a totalidade do programa quanto o estágio e as tarefas previstas.

O curso completo tem uma carga horária superior a 680 horas, contabilizando sessões presenciais, sessões síncronas (online) e sessões assíncronas (também online), que abrangem estudo, aulas, práticas, treinos, tarefas e um estágio.

A carga horária deste curso contrasta com a  solução mais frequente, que é de apenas 200 horas. O motivo? Ninguém pode ser formado em tão pouco tempo em nenhum tema. No caso do Yoga, 200 horas não são suficientes nem sequer para ensinar e praticar os fundamentos mais básicos. Muito menos, podem ser cobertos temas importantíssimos como a visão libertadora, a psicologia, a anatomia dos āsanas ou a necessidade de adaptar as práticas a cada corpo.

Visão, valores, psicologia, literatura e história do Yoga são alguns dos temas que abordaremos pela óptica do Vedānta e do Yoga, de acordo com os ensinamentos da tradição que aprendemos através de Swāmi Dayānanda e Swāmi Tattvavidānanda, dentre outros brilhantes mestres que nos inspiram.

A parte prática de biomecânica, anatomia, āsana, prāṇāyāma, ṣaṭkarma, yoganidrā, mantra e meditação abordará esses temas à luz do Haṭha Yoga tradicional, segundo escrituras como Haṭhayoga Pradipikā, Gheraṇḍasaṁhitā e Śivasaṁhitā. Pede-se um mínimo de dois anos de prática constante e genuíno interesse no estudo.

Nota: a certificação da DGERT é dada aos cidadãos de qualquer nacionalidade que residam em Portugal na data do curso.

Síntese do Programa

• o Yoga nos Śāstras
• Patañjali e o Yogasūtra
• prāṇa e kośas
• kuṇḍalinī, cakras e nāḍīs
• fundamentos do āsana: praticar para que?
• anatomia e fisiologia dos āsanas e prāṇāyāmas
• a arte de ensinar
• técnicas de prāṇāyāma
• yoganidrā
• mantra: o poder do som
• aplicações terapéuticas
• as Upaniṣads do Yoga
• Introdução à Bhagavadgītā
• história do Yoga e da Índia antiga
• simbolismo dos mitos hindus
• metodologia de ensino e pedagogia
• métodos e abordagens do trabalho físico
• desmistificando o Tantra
• a ética do professor de Yoga

Textos estudados nesta formação

• Haṭhayoga Pradīpikā
• Gheraṇḍa Saṁhitā
• Śiva Saṁhitā
• Śivasūtra
• Yogasūtra
• Bhagavadgītā
• Nirvāṇa Ṣaṭkaṁ
• Sādhana Pañcakam
• Kaṭhopaniṣad
• Īśopaniṣad
• Amṛtabindu Upaniṣad

O Formato do Curso

Esta formação inclui quatro tipos de experiência, que configuram o chamado B-Learning, ou Blended Learning, (“Aprendizado Combinado”, em inglês) onde aparecem misturadas diferentes formas de estudo: sessões presenciais, sessões síncronas online, sessões assíncronas e um estágio presencial.

Tanto nas sessões presenciais quanto à distância teremos práticas, treinos e estudo. Nas fases online usaremos diversas plataformas de ensino à distância e comunicação que possibilitam o contato entre os membros do grupo e com o formador. Dessa maneira, sempre haverá a possibilidade de esclarecer dúvidas, dialogar e interagir. Os encontros estão distribuídos ao longo do período de maneira a sempre ter práticas regulares.

Nas edições anteriores neste formato b-learning tivemos pessoas a estudar e participar desde o Brasil, Portugal, Argentina, Uruguai, Estados Unidos, Canadá, Senegal, Timor Leste, Guiné Bissau, França, Austrália e Noruega. Todos tiveram um ótimo aproveitamento, apesar da distância.

O Material de Estudo desta Formação

Os participantes receberão várias apostilas/sebentas em formato PDF totalizando mais de mil páginas, contendo textos, materiais de apoio, reflexões, recursos para ministrar aulas, exercícios referentes ao conteúdo de cada fase de estudos e ainda, informações essenciais que todo professor deve conhecer para praticar e trabalhar com segurança.

Além disso, os formandos recebem igualmente fartos materiais nos formatos PDF e MP3 sobre mantras, ślokas, montagem de aulas, recomendações para os alunos, e-books e outros elementos para dar continuidade aos estudos.

Questionário a ser Respondido pelos Candidatos

1) Quanto tempo de prática você tem?

2) Com quem você aprendeu?

3) Você tem uma prática diária de āsana? Em caso afirmativo, poderia descreve-la sucintamente?

4) Você tem uma prática diária de meditação? Em caso afirmativo, descreva-a também, por favor.

5) Você se considera um praticante iniciante, intermediário ou avançado?

6) Que tipo(s) de Yoga você praticou até hoje?

7) Você tem intenções de se tornar professor? Por quê?

8) Você já leciona Yoga? Em caso afirmativo, que tipo?

9) Você tem algum problema de saúde? Em caso afirmativo, qual?

10) O que você espera deste curso? Por que quer participar?

11) O que significa o Yoga para você?

12) Por favor, descreva brevemente como você vê a si mesmo(a).

13) Seus dados:
nome completo:
email:
telefone:
data de nascimento:
profissão:
endereço completo:

Por favor, copie e responda esse questionário e envie-o para nós para o email abaixo, junto com seus dados. Aguarde nossa resposta antes de efetivar sua inscrição. Obrigado!

Nossa maior inspiração: Swāmi Dayānanda

Valores e Prazos

Para obter os valores e formas de pagamento para esta formação, entre por favor em contato com Ângela Sundarī: angelasundari@gmail.com. Por favor, aguarde nossa confirmação antes de efetivar sua inscrição, pois estes encontros têm as vagas preenchidas com muita rapidez, sendo preciso se programar com bastante antecedência. Obrigado pela compreensão!

Quem Ministra a Formação?

Pedro Kupfer nasceu em Montevidéu, Uruguai, há 58 anos. Foi descoberto pelo Yoga aos 16 anos de idade e pratica desde então. Iniciou as práticas e estudos com Swāmi Janardhanānanda, do Satyānanda Niketan, de Montevidéu. Considera o Yoga mais uma visão transformadora que inclui uma forma de viver, do que uma atividade que simplesmente se faz dentro de uma sala.

Teve o privilégio de ser aceito como discípulo de Swāmi Dayānanda e estuda dentro da tradição do Advaita Vedānta. Viaja assiduamente para a Índia há mais de 35 anos para continuar seus estudos. Ministra este curso há 25 anos.

Pedro escreveu e traduziu dez livros sobre Yoga, além de ter integrado o conselho editorial das revistas brasileiras Yoga Journal e Cadernos de Yoga e editar o website www.yoga.pro.br, veículos especializados nesta disciplina. Mora com a sua esposa, Ângela Sundarī, numa aldeia do oeste de Portugal.

Esta Formação em Yoga Muda Vidas: Algumas Impressões

“Conhecer o Pedro foi o ponto de viragem no meu caminho no Yoga. O Pedro organizou a minha forma de ver o Yoga e abriu-me as portas do Yoga tradicional tal como ele vem sendo ensinado na origem desde tempos imemoriais. Ele não só tem um conhecimento profundo sobre o Yoga, mas também tem a arte de o passar adiante. O Pedro ensina como quem ensina a um amigo. Aprender com o Pedro foi e é um privilégio. Muito do que sou hoje a ele lhe devo, a visão do Yoga, a amizade, ter conhecido o Swāmi Dayānanda…”
Miguel Homem, Porto, Portugal.

“Esta formação e o contacto com o Pedro deu-me aquilo que precisava: a volta à simplicidade, as bases para ir construindo um caminho sólido no Yoga, em direcção a mokṣa. Fica a minha gratidão profunda ao Pedro por todo o seu empenho, estudo e prática ao longo da sua vida que resultam numa simplicidade e serenidade que admiro e tenho como referência.”
Simão Monteiro. Parede, Portugal.

“O Pedro tem o dom de passar o conhecimento do Yoga, tem o dom de nos inundar de compaixão e tem o dom de nos fazer rir! Mergulhar com ele no oceano do Yoga foi a experiência mais marcante que tive. Obrigado mesmo.”
Paulo Vieira. Porto, Portugal.

“Este curso marcou a minha caminhada no Yoga e na vida. O Pedro é sem dúvida um ser que brilha com luz própria, pleno de compaixão e humildade. A sua simplicidade e generosidade de ensinar são exemplares, incita-nos a sermos melhores indivíduos.”
Cláudia Klages, Marinha Grande, Portugal.

“Quero agradecer vocês pela oportunidade linda de crescer que me deram… Voltei ao Canadá na terça-feira da semana passada e na quarta tive que voltar para o trabalho! Tento reservar tempo para praticar tudo dia, as vezes é difícil e não dá para fazer uma prática longa, mas como o Yoga é a vida, ele fica comigo em cada gesto, cada pensamento, cada sorriso… “
Hélène, Montréal, Canadá.

“Gostaria de agradecer o carinho e a atenção que dedicaram a todos os que estavam presentes no curso. Foi muito bom estar perto de vocês e aprender mais sobre o Yoga e sobre mim mesmo. Quanto mais estudo, mais tenho vontade de aprender. O esquema de um mês é muito bom. Dessa forma podemos vivenciar a proposta de um Āśram. E assim, conseguimos nos desconectar da cidade e mergulhar no estudo. Você foram muito atenciosos comigo e com certeza vou me lembrar sempre disso. Além do curso me render mais conhecimento, também criou a oportunidade para grandes amizades.”
Fabrício, São Paulo.

“O mês que passei aí ajudou-me a clarificar o meu pensamento, a respeitar os meus medos, a aprender imenso, e  tantas outras coisas que vou descobrindo, mudaram a minha prática e o meu olhar, obrigado do mais profundo do meu Ser.”
Maria Teresa. Porto, Portugal.

“Vocês não imaginam quanto foi boa a minha estadia aí. Tenho muito a agradecer a vocês. Como um mês aí fez toda diferença em minha vida, é impressionante.”
Elane, Goiânia.

“Sou grata à vida por ter encontrado no meu caminho uma pessoa como você. Você nào é capaz de imaginar o quão feliz me sinto por estar aqui, recebendo ensinamentos tão valiosos. Nunca conheci alguém com tamanho discernimento.”
Luciana, São Paulo.

“Gostaria de lhe agradecer profundamente por, neste momento, estar me guiando nesse caminho. Me sinto profundamente abençoada por estar nesta formação em Yoga, vivenciando tudo isso.”
Flor, Rio de Janeiro.

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