
Āsana e Ekaślokī: curso presencial com Pedro Kupfer no Rio de Janeiro
Este intensivo na Gávea, Rio, consiste de práticas de Haṭha Yoga, combinadas com satsaṅgas sobre autoconhecimento baseados no Ekaślokī, um belíssimo poema de Ādi Śaṅkara usado tradicionalmente como meditação matinal.
Āsana são as posturas físicas do Yoga. O Haṭha Yoga quer nos mostrar como “pensar com o corpo”: através da experimentação e da aplicação da visão da não-dualidade, os yogins da antiguidade descobriram que os āsanas e demais técnicas do Yoga poderiam funcionar como uma eficiente meditação sobre si mesmo, nididhyāsanaṁ. O yogin busca a inteligência que está escondida no corpo: este é o ponto de partida para conhecer a própria identidade.
A sensação que se percebe ao praticar āsanas com a atitude correta é a mesma que se tem quando saímos repentinamente à luz do dia, depois de haver ficado durante muito tempo no escuro. A atenção se localiza apenas no momento presente: a realidade se nos revela como é, e novas sensações são descobertas.
Ekaślokī , o nome do poema que transmitiremos neste intensivo, significa “uma estrofe”, e é um poema breve, de apenas 20 palavras. Está organizado na forma de um diálogo entre um mestre e o seu discípulo, no qual o mestre faz as perguntas de maneira muito hábil, para que o discípulo chegue por si mesmo à epifania da visão libertadora.
O Ekaślokī pode ser recitado em menos de 40 segundos. No entanto, ele é a quintessência de todos os Vedas e as Upaniṣads, contendo profundos insights que podem ser muito transformadores. Durante este fim de semana iremos desvendar o significado dessas 20 palavras, e nos maravilhar, não apenas com o poder de síntese de Śaṅkara, o autor, mas igualmente com a sabedoria e o poder transformador implícito em cada um das suas palavras.
Os participantes receberão antecipadamente uma sebenta em formato PDF com o poema em sânscrito, traduzido e comentado, para acompanhar a prática de recitação e o estudo.
Como será?
Ao longo deste curso, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes nos fascinantes ensinamentos do Yoga, pontuando as práticas com o profundo ensinamento e as belas metáforas do Ekaślokī, que são profundamente instrumentais para aplicar a espiritualidade no cotidiano.
Este intensivo faz parte da nossa temporada anual de cursos presenciais no Brasil, e irá acontecer na Casa Gira 146, um lugar tranquilo e silencioso no coração da Gávea, no Rio de Janeiro.
Āsana e Ekaśloki – Programa do intensivo
ॐ Práticas de Haṭha Yoga com mais de duas horas de duração
ॐ Apresentação, comentário e meditação no Ekaslokī
ॐ Satsaṅga para responder questões e esclarecer dúvidas
Horários deste curso no Rio
13 de Agosto, sábado
09:00 – Boas-vindas e prática matinal
12:30 – Intervalo para almoçar
14:00 – Meditação no Ekaślokī
15:00 – Breve intervalo
15:20 – O Ekaślokī no cotidiano
17:00 – Fim do primeiro dia
14 de Agosto, domingo
09:00 – Prática matinal
11:00 – Breve intervalo
11:20 – Ekaślokī, perguntas e respostas
13:00 – Kīrtaṇ e encerramento
Kīrtan aberto na sexta, 12 de agosto, às 18:30h
Na véspera do nosso intensivo faremos uma vivência gratuita de kīrtans na Casa Gira 146, para a qual estão todos convidados.
Você não precisa estar em alguma condição física especial para participar desta experiência. As práticas incluem mantra, āsana, prāṇāyāma, relaxamento e meditação. Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos.
As vagas para este encontro são limitadas. Antecipe por favor a sua inscrição para garantir um lugar na sala.
Para confirmar a sua participação, envie uma mensagem para o WhatsApp +55 (21) 99192-8872 ou escreva por favor para paulasaboya@gmail.com. Você vai receber em resposta todas as informações que precisa para fazer parte desta vivência. Esperamos você.