Curso Online | Meditações do Tantra

Meditações do Tantra com Pedro Kupfer: este intensivo online combina práticas tradicionais de Haṭhayoga com a visão que o tantrismo apresenta sobre o ser humano, a vida e o mundo. A compreensão dessa visão é essencial para praticar corretamente e colher os imensos benefícios das técnicas.

Com alguma frequência, os praticantes de Yoga desconhecem o profundo e intrínseco vínculo entre as práticas contemporâneas do Yoga e a tradição ancestral do tantrismo. Neste curso online, Pedro nos propõe um mergulho na visão e a vivência desse ensinamento, que é único e precioso.

O intensivo inclui três práticas matinais de āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação, com mais de duas horas de duração cada uma. Após uma pausa de 90 minutos, o programa completa-se com mais duas horas diárias de vivências e estudo. O total de horas deste curso online é de 13,5.

O encontro tece uma malha de práticas físicas e energéticas associadas a meditações, reflexões, mantras, parábolas e estudo. Usando uma linguagem acessível e estimulante, Pedro mergulha junto com os praticantes na fascinante visão que o Yoga tem do homem e do universo.

Ao longo do encontro irão propor-se diversas maneiras de praticar nos aspectos físico e energético quanto a meditação tântrica, para que os participantes possam estabelecer uma relação com o Yoga que seja pessoal, única e profundamente enriquecedora.

Programa de estudo

• O Poder da Feminilidade
• O Propósito do Tantra
• Como Meditar?

Programa de prática

• Yantra, Mantra e Tantra
• O Tantrismo Trika
• As Meditações do Tantra

As práticas de āsana, prāṇāyāma e meditação são fundamentais para a manutenção da boa saúde, bem como para beneficiar a acuidade da memória e purificação mental e emocional (antaḥkaraṇaśuddhi).

Embora muitas pessoas conheçam e apliquem alguma forma de respiração consciente durante as práticas de Haṭhayoga, o prāṇāyāma é uma prática bem específica, que requer um treinamento especial para merecer esse nome.

Como Será?

Ao longo deste intensivo de fim de semana, Pedro irá mergulhar, junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga Tântrico, pontuando o ensinamento com vivências de āsana e meditação.

Igualmente teremos ocasião para estudar como é que podemos construir as nossas práticas pessoais de meditação, bem como haverá também espaço para perguntas sobre as aplicações práticas destas técnicas. Os participantes receberão uma apostila em formato PDF com farto material de apoio para acompanhar o estudo.

Horários para o Brasil ??

25 de Setembro, sexta-feira
07:00 – Apresentação e prática matinal
09:30 – Intervalo
11:00 – O que é o Tantra?
13:00 – Fim do primeiro dia

26 de Setembro, sábado
07:00 – Prática matinal
09:30 – Intervalo
11:00 – O Poder da Feminilidade
13:00 – Fim do segundo dia

27 de Setembro, domingo
07:00 – Prática matinal
09:30 – Intervalo
11:00 – Yantra, Mantra e Tantra
13:00 – Encerramento

Horários para Portugal ??

25 de Setembro, sexta-feira
11:00 – Apresentação e prática matinal
13:30 – Intervalo
15:00 – O que é o Tantra?
17:00 – Fim do primeiro dia

26 de Setembro, sábado
11:00 – Prática matinal
13:30 – Intervalo
15:00 – O Poder da Feminilidade
17:00 – Fim do segundo dia

27 de Setembro, domingo
11:00 – Prática matinal
13:30 – Intervalo
15:00 – Yantra, Mantra e Tantra
17:00 – Encerramento