Cursos

Retiro Presencial sobre o Shiva Sutra na Quinta São José dos Montes em Tomar, com Pedro Kupfer. 4 a 6 de Abril de 2025.

Formação em Yoga com Pedro Kupfer | Turma 2025/2027

Retiro Presencial sobre o Shiva Sutra na Praia de Itamambuca, Ubatuba, com Pedro Kupfer. 19 a 24 de Agosto de 2025.

Durma Bem Todo Dia! Cansado de estar cansado e não dormir? Fora de foco, irritado e sem paciência? Com baixa libido e pior produtividade? Este [...]

Curso Online Você, Ilimitado Este curso online na Udemy é adequado para quem busca o autoaperfeiçoamento e uma vida plena. Embora use a linguagem  do [...]

Neste intensivo online colocaremos na prática os recursos que o Yoga facilita para diminuir as pressões do cotidiano e mantermos a serenidade perante dos desafios do dia-a-dia.

Neste curso, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo de dois tipos de prática: Āsana e Silêncio Interior, Antar Mouna.

Ao longo deste intensivo de fim de semana, Pedro irá mergulhar, junto com os praticantes no fascinante universo da descontração consciente, pontuando os relaxamentos com vivências de āsana e yoganidrā. Igualmente teremos ocasião para estudar como é que podemos construir as nossas práticas de relaxamento e melhorar a qualidade do nosso sono, bem como haverá também espaço para perguntas sobre as aplicações práticas destas técnicas. 

Āsana, Prāṇāyāma e Meditação com Pedro Kupfer. Neste intensivo online iremos nos focar nas práticas energizantes, calmantes e equilibrantes do Yoga, chamadas āsana, prāṇāyāma e dhyāna, meditação. 

Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga tântrico, revelado no incrível texto Gheraṇḍa Saṁhitā, do século XVI.

Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Sādhana Pañcakam, um belíssimo poema do século VIII.

Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga tântrico, revelado no incrível texto Haṭha Yoga Pradīpikā, do século XV.

Atendendo a pedidos, disponibilizamos o nosso curso intensivo online sobre a Kena Upanishad, uma das mais importantes textos que abordam o autoconhecimento na antiguidade. Este intensivo foi transmitido ao vivo no nosso canal do YouTube em 2020. As práticas e aulas ficam disponíveis para que os interessados possam fazê-las no seu próprio ritmo.

Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga tântrico, revelado no incrível texto Śiva Saṁhitā, do século XIII.

Curso Online com 31,5 horas de duração sobre o Shiva Sutra ministrado por Pedro Kupfer. O curso inclui uma apostila com a tradução comentada dos 77 sūtras dessa importante obra do Trika Yoga.

Ao longo deste intensivo online, Pedro irá compartilhar com os praticantes a incrível visão libertadora do Nirvāna Ṣaṭkam, um belíssimo poema do século VIII de autoria de Śrī Ādi Śaṅkarācārya.

Este curso online com 54 horas combina práticas tradicionais com o estudo dos primeiros dois capítulos do Yogasūtra. Usando uma linguagem acessível e estimulante, Pedro mergulha junto com os praticantes na fascinante visão que o Yogasūtra de Patañjali tem do homem e do universo. O encontro tece uma malha de vigorosas práticas físicas e energéticas associadas a meditações, reflexões, mantras, parábolas e estudo.

Este é um mergulho no fascinante universo dos mitos, símbolos e lendas que aparecem nos nomes dos āsanas, mudrās, bandhas e respiratórios do Yoga.

Neste curso online Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante mundo do autoconhecimento através da prática de āsana e meditação.

Neste curso online Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante mundo do autoconhecimento através da prática de āsana e meditação.

Neste intensivo sobre Yoga e Saúde, Pedro irá nos apresentar técnicas para realinhar a coluna vertebral e fortalecer as cadeias musculares do corpo, especialmente os músculos que sustentam a coluna lombar e a dorsal, bem como as cinturas escapular e pélvica.

Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga Sādhana e o Prataḥ Smaraṇaṁ, um belíssimo poema de Śrī Ādi Śaṅkara, um dos mais significativos mestres da tradição do Yoga.