Pedro Kupfer

São Pedro da Cadeira, Portugal

Pedro nasceu no Uruguai, 58 anos atrás. Conheceu o Yoga na adolescência e pratica desde então. Aprecia o o Yoga mais como uma visão do mundo que inclui um estilo de vida, do que uma simples prática. Escreveu e traduziu 10 livros sobre Yoga, além de editar as revistas Yoga Journal e Cadernos de Yoga e o site yoga.pro.br. Para continuar seu aprendizado, visita à Índia regularmente há mais de três décadas. Biografia completa | Artigos

       

416 artigos por Pedro Kupfer

Sūryabhedana: a Respiração Solar

Neste exercício respiratório, a inspiração é feita pela narina direita ou solar (piṅgalānāḍī), enquanto que a expiração é feita pela narina esquerda ou lunar (īḍānāḍī).

16/02/2024 · 1 minutos de leitura >

Visões do Yoga

Antologia de trechos das escrituras do Yoga, selecionados de Pedro Kupfer e com prefácio do Professor Hermógenes.

14/02/2024 · 2 minutos de leitura >

O que traz paz ao dia-a-dia?

Acredito que a única coisa que pode nos dar paz, mas paz verdadeira, é sermos capazes de saber quem somos e o que estamos fazendo aqui nesta vida

10/02/2024 · 2 minutos de leitura >

Dicas de viagem à Índia

Considerando a quantidade de mensagens que temos recebido nos últimos tempos com pedidos de informações sobre como organizar uma viagem para a terra do Yoga, preparamos este texto com algumas dicas importantes.

05/02/2024 · 24 minutos de leitura >

O Homem de Vida Inexplicável e o Caminho do Yoga

Era uma vez um homem chamado Moyut. Vivia numa aldeia na qual trabalhava como fiscal, e parecia muito provável que vivesse até o fim dos seus dias como funcionário público

17/01/2024 · 6 minutos de leitura >

Perigos do Complexo de Arjuna

O Yoga da Bhagavadgītā é  muito sutil: às vezes se confundem os elementos da metáfora (o guerreiro e suas armas) com o ensinamento para o qual ela aponta. Essa confusão é o  que chamamos Complexo de Arjuna.

14/12/2023 · 1 minutos de leitura >

Dois Respiratórios Básicos do Yoga

As técnicas descritas a seguir servirão como treinamento básico para dominar e ampliar a mecânica da respiração

06/12/2023 · 3 minutos de leitura >

Como Funciona o Sankalpa, a Resolução Interior?

A palavra sankalpa significa em sânscrito volição, determinação, propósito, intenção ou resolução interior. O termo refere-se originalmente a um voto solene ou à determinação de levar a cabo um upāsana, um gesto ou prática ritual.

23/10/2023 · 1 minutos de leitura >

Existe alinhamento de chakras no Yoga?

Uma busca pessoal  Quem precisa de alinhamento dos chakras? Antes de entrar nesse tema, vou contar uma história para você: quando comecei a levar o Yoga a sério, me dediquei de corpo e alma à meditação nos chakras. Estava sentindo-me paralisado nas práticas e precisava de motivação e energia para levá-las adiante. Assim, fui na […]

02/10/2023 · 12 minutos de leitura >

Āsana em Rota de Colisão. Parte 1

Este artigo, dividido em duas partes, aborda o delicado tema das lesões nas práticas de Haṭha Yoga. Na imensa maioria dessas lesões, ha um erro de atitude ou um erro de compreensão da maneira em que o Yoga funciona.

02/10/2023 · 6 minutos de leitura >