Pratique

Mahāvākya: a Meditação nas Quatro Grandes Afirmações Védicas

Mahavakya é o conjunto das quatro grandes afirmações vêdicas. São aforismos que aludem de diferentes maneiras ao Ser, sintetizando a essência do conhecimento yogik

18/11/2020 · 2 mins de leitura >

Iniciantes: 25 Conselhos Úteis e Importantes

Conselhos úteis e importantes para iniciantes 1) Lembre que você é responsável pela integridade e saúde do seu corpo. Este é o nosso conselho mais importante: não delegue essa responsabilidade para ninguém. Se o seu professor for competente, ele irá assumir junto consigo essa responsabilidade. Porém, não arrisque: dê a si mesmo o direito de […]

12/11/2020 · 2 mins de leitura >

Śrī Mahiṣāsura Mardini Stotram – Ayi Giri Nandini

Este é o célebre e belo Mahiṣāsura Mardini Stotram, também conhecido como Ayi Giri Nandini, um stotra em 20 versos em louvor à Mãe Divina.

26/10/2020 · 10 mins de leitura >

Dois Exercícios Respiratórios Básicos

As técnicas descritas a seguir servirão como treinamento básico para dominar e ampliar a mecânica da respiração

23/10/2020 · 3 mins de leitura >

Chandra Nāḍī Prāṇāyāma, o Respiratório Relaxante

Este respiratório ativa a narina de polaridade negativa, īḍāṇāḍī, simbolizada pela imagem da lua, e associada à cor azul, à introspeção e à feminilidade

19/10/2020 · 1 mins de leitura >

Sūrya Nāḍī Prāṇāyāma, o Respiratório Solar

Este exercício ativa a nadi solar, pingala, de polaridade positiva, simbolizada pelo fogo, o Sol, a natureza ativa, forte e ascendente

17/10/2020 · 1 mins de leitura >

Matsyāsana, a Postura do Peixe

Esta é a compensação da postura invertida sobre os ombros (sarvangásana)

09/10/2020 · 2 mins de leitura >

Kant e o Dharma: Conheça a “Kant Upaniṣad”

Ha paralelismos insuspeitados e surpreendentes entre a visão do dharma e a de alguns filósofos ocidentais, como é o caso de Immanuel Kant. Ele foi um dos filósofos mais importantes da Alemanha no século XVIII.

09/10/2020 · 10 mins de leitura >

As Três Meditações da Gheraṇḍa Saṁhitā (VI:1-17)

“Quando se contempla o Brahman ou Prakṛti como um corpo de luz, isto é meditação jyoti. Quando se contempla o Brahman como um bindu (ponto), e a força kuṇḍalinī, isto se chama contemplação sūkṣma ou sutil.

28/09/2020 · 1 mins de leitura >