Cakras e Kośas

Conheça os 5 Prāṇas, Vāyus ou Ares Vitais

O pranamaya kosha está composto de cinco formas diferentes que a energia vital assume, de acordo com seu movimento e direção no interior do corpo. Esse é um tópico importante, não somente para o Yoga, mas igualmente para o Ayurveda, a ciência indiana da saúde

11/07/2020 · 2 mins de leitura >

Os 3 Corpos do Ser Humano

Segundo o Yoga, o humano está constituído por três corpos superpostos bem diferenciados e que interagem constantemente: o corpo físico, o sutil e o causal.

23/06/2020 · 6 mins de leitura >

Compreendendo Ānandamayakośa

O Tattvabodhaḥ de Śri Śaṅkarācārya é uma obra interessante para aqueles que desejam aprofundar seus estudos. O texto é bem simples, na forma de um diálogo entre um professor e seu discípulo que busca o entendimento sobre si próprio. O grande ganho que temos ao estudá-lo é a familiarização que passamos a ter com palavras carregadas de significados que serão posteriormente vistas em praticamente todas as Upaniṣads.

03/05/2012 · 4 mins de leitura >

Sétimo Céu

Em nosso corpo existem sete chakras, ou centros de energia, que ficam bloqueados devido a tensões constantes ou a uma baixa autoestima. Ao praticar posturas que correspondem a cada chakra, podemos aliviar estes bloqueios e abrir caminho para uma maior consciência.

08/04/2011 · 18 mins de leitura >

Purificar-se, necessário. Purificar, se necessário

O que é purificação? Em que consiste purificar-se? Venho refletindo sobre isso nos últimos dias. Talvez eu não fale nada de novo, mas não custa falar. Para os que não sabem, será novo, para os que já ouviram, pode ser que sirva de novo

19/11/2007 · 3 mins de leitura >

Bhuta shuddhi: prática para sublimar o ódio

O ódio e emoções semelhantes, como rancor, inimizade, antipatia, repulsão, desprezo e abominação, movimentam uma enorme energia e enfraquecem a pessoa

19/07/2005 · 1 mins de leitura >

Bhuta shuddhi: prática para sublimar o ciúme

O ciúme e a inveja se relacionam com a possessividade. O praticante de Yoga deve ter especial cuidado em evitar a possessividade e outras formas de apego negativo

18/07/2005 · 1 mins de leitura >

Bhuta shuddhi: prática para sublimar o medo

Todos temos, em maior ou menor grau, alguma forma de medo: de enfrentar certas situações, de dizer a verdade a quem precisa ouvi-la, de mudanças, temor do desconhecido ou ainda eventuais momentos de angústia ou pânico

17/07/2005 · 1 mins de leitura >

Bhuta shuddhi das emoções

Ficando atentos à atividade mental, verificaremos a presença dos vrittis, vórtices da atividade consciente que se formam de acordo com nosso samskara, dando origem aos pensamentos e à vida consciente e subconsciente

16/07/2005 · 4 mins de leitura >