Conheça

A Parábola dos Dois Pássaros na Mundaka Upanishad

Nesta parábola da Mundaka Upaniṣad, a árvore é o mundo, a sociedade, o lugar onde vivemos e nos movemos. Os frutos da figueira são os labirintos dos desejos, os resultados dos karmas, crenças e condicionamentos disponíveis para a pessoa. O primeiro pássaro é o corpomente. O segundo é Ātma, o Ser pleno.

16/03/2025 · 2 minutos de leitura >

O Simbolismo do Holi, o Festival das Cores

O Holi, conhecido como Festival das Cores, é uma das celebrações mais vibrantes e célebres do calendário hindu. Além de sinalizar a chegada da primavera e o triunfo da bondade sobre o mal, o Holi carrega também um profundo simbolismo, que nos convida a refletir sobre alguns ensinamentos fundamentais do dharma e do Yoga. O […]

16/03/2025 · 3 minutos de leitura >

O Yoga da Bhagavadgītā

Segundo a Bhagavadgītā, há somente duas formas de viver, dois estilos de vida: o do karma yogin e o do saṁnyāsin. Mokṣa é conhecimento. Quando a motivação por mokṣa é suficientemente intensa, o estilo de vida pode ser o da renúncia, saṁnyāsa, no qual a pessoa abandona tudo para se dedicar a esse propósito.

12/03/2025 · 2 minutos de leitura >

Brahman como o Homem Cósmico – Chāndogyopaniṣad

“Ó filho de Upamanyu, sobre que Ser você medita?” Ele respondeu: “Apenas sobre o Céu, venerável rei”. “O Ser sobre quem você medita”, disse o rei, “é Vaiśvānara, a soma de todos os seres do universo, chamado Sutejas (Boa Luz)".

04/01/2025 · 5 minutos de leitura >

Nazistas Místicos

A Segunda Guerra Mundial ceifou a vida de aproximadamente 75 milhões de seres humanos. Muitos civis morreram por causa do genocídio deliberado, crimes de guerra, massacres em campos de concentração, bombardeios, doenças e fome.  Afora isso, para alimentar a máquina de guerra, o nazismo drenava constantemente os recursos dos territórios conquistados. O custo desse conflito, […]

11/11/2024 · 10 minutos de leitura >

Kāma Mūta: Somos Movidos pelo Amor

Kāma mūta é uma emoção que todos sentimos e conhecemos bem, ainda que não tenhamos uma palavra específica na nossa língua para referir-nos a ela. É um forte sentimento de amor, empatia ou união com alguém (uma pessoa, família ou grupo), ou ainda com a natureza, o universo inteiro, ou ainda, um filhote de animal.

29/10/2024 · 3 minutos de leitura >

O Simbolismo da Serpente no Yoga

Na tradição do Yoga tántrico, a serpente enroscada kuṇḍalinī simboliza o potencial de iluminação e liberdade e ao mesmo tempo a força que possibilita a realização desse processo. Nesse sentido, a serpente é símbolo de poder, pois consegue andar apesar da ausência de pernas. 

15/10/2024 · 2 minutos de leitura >

Yoga: Proibido para Mulheres?

Este é um convite para questionar a ideia da proibição do Yoga para a mulher na Índia antiga, que se revela falsa depois de um passeio pelo textos onde estão registradas as descobertas e experiências dos yogins do passado desde a Idade védica, há mais de 3500 anos, até os mais recentes textos de Haṭhayoga no século XVIII.

25/09/2024 · 7 minutos de leitura >

Goṇikā, a Mãe de Patañjali

Esta é uma das muitas histórias da tradição do Yoga que apresentam mulheres como yoginīs e mestras e que evidenciam o importante papel que elas tiveram ao longo da história. 

25/09/2024 · 1 minutos de leitura >

Apropriação Cultural do Yoga: Entre o Apreço e o Respeito 

O Yoga, com suas raízes milenares na filosofia e cultura indiana, se tornou um fenômeno global nos últimos anos. Essa popularização, embora positiva em muitos aspectos, também levanta questões importantes sobre o tema da apropriação cultural.

24/09/2024 · 1 minutos de leitura >

Chakras: Introdução aos Oito Centros Vitais

O Yoga vê o homem como um reflexo do macrocosmos. A energia criadora que engendra o Universo manifesta-se no homem, que não está separado nem é diferente dela. O nome dessa energia é kuṇḍalinī.

30/07/2024 · 10 minutos de leitura >

Alguns Yogas

Desde tempos imemoriais, o Yoga esteve vinculado à busca da liberdade. Por paradoxal que possa ser buscar algo que nós somos (uma vez que o Yoga ensina que aquilo que buscamos é o que de fato já somos), esse é o objetivo, e todo o esforço do praticante está centrado na completude desse processo de crescimento interior

11/07/2024 · 5 minutos de leitura >

6 Definições Complementares de Yoga

Ao longo da história, o Yoga evoluiu e diversificou-se, dando origem a diferentes escolas e linhagens, chamadas sampradayas, cada uma enfatizando diferentes aspectos da prática. Apresentamos aqui seis definições diferentes de Yoga, oriundas de diversas escrituras e épocas ao longo da história do Yoga. 

03/07/2024 · 2 minutos de leitura >

15 Desculpas para um Professor de Yoga Faltar às Aulas

Utilidade pública: eis um punhado de boas desculpas que você pode dar ao diretor do espaço onde ensina Yoga quando não estiver com vontade de trabalhar: "perdi a minha lente de contato do terceiro olho e não pude sair de casa..."

20/06/2024 · 56 segundos de leitura >