Yogaterapia e Ayurveda

Impressões de uma yogini grávida

A prática durante a gravidez nunca é igual à que faziamos antes de começar esse processo. Ela pode variar bastante, tendo em conta a idade, o estado físico e psicológico do momento, a estação do ano, o país onde nos encontramos, as identificações do ego, o próprio espaço, entre outros fatores.

17/03/2014 · 3 mins de leitura >

A Saúde na Perspectiva do Yoga

Muito se fala sobre a importância do Yoga para a manutenção da saúde e especialmente para a cura de doenças. Neste artigo irei um pouco além desse discurso. Não falarei dos benefícios específicos do Yoga para a cura de doenças. O desafio deste artigo é mostrar que o Yoga e suas disciplinas afins dão conta de “cuidar do indivíduo” em todos seus aspectos.

30/07/2012 · 28 mins de leitura >

Ayurveda e Yoga

Ao perceber Yoga como um estado de consciência, é possível reconhecê-lo como algo que está além dos conceitos de uma prática. Yoga está além de algo que se possa simplesmente praticar ou “construir”, sendo algo que realmente se possa experienciar! Uma simples e verdadeira experiência do agora, e agora, é a presença integral no presente momento.

03/08/2010 · 2 mins de leitura >

Descobrindo o Yoga na gestação

A partir da descoberta da gravidez, diferentes expectativas, medos, ansiedades e junto com isto, uma enorme felicidade! Uma enxurrada de sentimentos e acontecimentos, vindos todos juntos, se complementando, se contradizendo e coexistindo, gerando uma verdadeira tempestade emocional.

08/03/2010 · 3 mins de leitura >

O nascimento da Devi: por uma gestação plena

A preparação para uma gestação saudável e feliz deve começar bem antes do período de concepção. Mas como a maioria não planeja nada e muitas vezes é surpreendida por um teste positivo, a incursão à prática de Yoga pré-natal será mais do que o suficiente e ricamente benéfico tanto para mãe quanto para o bebê.

09/10/2009 · 19 mins de leitura >

O Agora Eterno e a Síndrome do Pânico

Não me lembro o ano exato em que tudo começou, pois como todo início, não dei muita bola para o que meu corpo me mostrava. Deixei o rio fluir e chegou um momento em que este transbordou

21/07/2008 · 4 mins de leitura >

Considerações práticas sobre os doshas: aplicações do Ayurveda no Yoga do cotidiano

O corpo, sendo parte integrante da natureza, é orientado pelo mesmo princípio de inteligência (Brahma) que rege as leis naturais (dharma). Quanto mais atentos ficamos a esta inteligência, maior é a consciência acerca de nossas verdadeiras necessidades e mais adequadas são as nossas ações, que passam a ser orientadas pelo propósito de suprir estas necessidades, extraindo do meio os elementos complementares para a obtenção do equilíbrio

15/05/2008 · 15 mins de leitura >

Depressão e desapego

Estava assistindo ao jornal esta semana e vi uma reportagem mostrando a taxa de aumento da depressão entre as pessoas, agora não só mulheres, mas homens também, pelo mundo todo

28/08/2007 · 6 mins de leitura >

A visão da Yogaterapia

Quando pensamos sobre Yogaterapia, uma das primeiras imagens que vêm à mente é a de alguém recebendo um tipo de 'prescrição' de Yoga destinada à cura de um determinado problema de saúde

01/05/2006 · 2 mins de leitura >