Há uns três anos atrás resolvi praticar com maior intensidade alguns ásanas de força, muito mais pelo tapas e incentivo de uma pessoa próxima a mim. Praticávamos juntos e isso me mantinha estimulada. Uma das partes mais difíceis era o momento de treinar o chaturanga dandásana
Uma das mais importantes qualidades de um brahmana, de um yogi, é a capacidade de reconhecer em tudo o que existe, nas mais diversas e distintas manifestações de existência, a unidade de Brahman, o princípio único que subjaz em todos os fenômenos
Muitas vezes somos movidos por atos insensatos, cuja origem não sabemos determinar... Corremos atrás de nosso próprio rabo, e praticamos atos que não queríamos, falamos coisas que não deveríamos e ferimos pessoas
O vício tem sido denominado de uma praga, um flagelo, e a doença da nossa era. Estatísticas mostram que, atualmente, pelo menos um em cada 10 americanos é viciado em álcool ou drogas
Uma maneira de fazer o Yoga Sutra mais simples e mais acessível é concentrar-se, inicialmente, em um número pequeno de sugestões, dentre as mais claras, diretas e úteis, que possuem práticas e princípios fundamentais
Edgar Kupfer, nascido em 1906 em Koberwitz, próximo de Breslau, era um pacifista. Preso no campo de concentração de Dachau em 1940, ele foi abençoado, pelos deuses ou pelos guardas, dois anos depois, com um trabalho no almoxarifado do campo de concentração. Em pedaços roubados de papéis de rascunho e com pedaços de lápis, ele rabiscava furtivamente seu diário secreto
Este texto pretende apresentar como a prática de Yoga pode estar a serviço de uma dança mais "total" para o bailarino. São investigados pontos de convergência, diferenças e ressonâncias entre estes dois universos
Apresentamos ao amigo leitor um pequeno extrato da Brihadaranyaka Upanishad, uma das mais antigas obras filosóficas da Humanidade, que faz parte do texto Shatapatha Brahmana
Algum tempo atrás, estava refletindo sobre o Karma Yoga, conhecido como o Yoga da ação desinteressada, e pensava: 'Será que existe mesmo alguma ação que seja desinteressada?'
As cidades se transformaram em câmaras de neurotização, onde somos asfixiados por poluição sonora, visual, estética, 'energética', violência e negatividade de todas as formas
Como exercer a não-violência em relação a outros seres e, por livre e espontânea estupidez, matar-se fumando?
Um significado flexível se faz necessário para que se compreenda a palavra em determinado contexto. No yoga não existe apenas o contexto. Existe o contexto do contexto, a dimensão
Em conversa com o meu professor e amigo, ele contava como é a vida no Ashram que ele visita na Índia. Ashram pode ser traduzido como 'retiro'. Quando se está no Ashram, você é membro de uma família, a família do guru, gurukulam
Já estou acostumada com o clima constrangedor que se levanta pesando toneladas quando o assunto é carne. Na minha opinião o assunto é bicho. Para outros o papo ainda é de alimentação
Num mundo onde as pessoas vão ao cinema para assistir Jogos Mortais, o temos sucesso de sitcoms como C.S.I, enfim, sucesso de músicas com letras onde os temas principais são morte, suicídio, brigas, revoltas e traições; grandes redes de junk food, ar junk, junk television e relacionamentos junk ... como praticar o pratyahara?
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