A Gheranda Samhitá afirma que existem tantos ásanas quantas são as espécies de animais. Segundo Gheranda, Shiva ensinou até 840.000 posturas, das quais 84 são consideradas importantes pelos yogins. Já segundo o Hatha Yoga Pradípiká, Shiva ensinou somente 84 posturas. Dessas, as seguintes 32 são descritas na Gheranda Samhitá.
Durante as suas palestras no Rio de Janeiro, em janeiro de 1984, Swāmi Dayānanda dedicou uma atenção especial à meditação. Este artigo é uma condensação do que ele disse sobre esse assunto ao longo de várias palestras.
Tudo o que condiciona é antiyoga. Tudo o que mesmifica é antiyoga. Tudo quanto frustra a autenticidade é antiyoga. Tudo o que limita o homem, tornando-o mais um dependente é antiyoga. Yoga é um caminhar para a felicidade incondicionada pelas exterioridades; é um desvencilhar-se do que limita e empobrece a personalidade. Yoga é independência.
Este é um diálogo entre Sri Nisargadatta e um dos seus discípulos.
Este é um diálogo entre Sri Nisargadatta e um dos seus discípulos.
Na visão certa, tanto da vida como do Yoga, toda a vida é, consciente ou subconscientemente, um Yoga.
Quando um método religioso se anuncia como 'científico', pode ter certeza de obter público no Ocidente. O Yoga preenche essa expectativa
Que a minha prece seja, não para ser protegido dos perigos, mas para não ter medo de enfrentá-los. Que a minha prece seja, não para acalmar a dor,mas para que o coração a conquiste. Permita que na batalha da vida não procure aliados,mas as minhas próprias forças. Permita que não implore no meu medo, ansioso […]
Ashtānga Yoga Mantra ॐ वन्दे गुरूणां चरणारविन्दे संदर्शितस्वात्मसुखावबोधे | निःश्रेयसे जाङ्गलिकायमाने संसारहालाहलमोहशान्त्यै ‖ oṁ ‖ vande gurūṇāṁ caraṇāravinde saṁdarśitasvātmasukhāvabodhe | niḥśreyase jāṅgalikāyamāne, saṁsārahālāhalamohaśāntyai ‖ आबाहुपुरुषाकारं शङ्खचक्रासिधारिणम् | सहस्रशिरसं श्वेतं प्रणमामि पतञ्जलिम् ‖ ābāhupuruṣākāraṁ, śaṅkhacakrāsidhāriṇam | sahasraśirasaṁ śvetaṁ praṇamāmi patañjalim ‖ oṁ ‖ Tradução do Ashtānga Yoga Mantra Saúdo os pés de lótus do mestre que ensina […]
Saudações ao Sol Súrya namaskar: Súrya = Sol, namaskar = saudação; saudação ao Sol Dentro dos súrya namaskar A e B há as seguintes posturas: Samasthitih: sama = igual, sthitih = ficar firmemente ereto; postura equilibrada e estável Uttanásana: uttana = alongamento intenso; postura de alongamento intenso (para a frente) Chaturanga dandásana: chatur = quatro, […]
Om, Senhor do alimento, dê-nos comida fortificante e sadia. Abençoe-nos e dê-nos força, para nós e os animais.
Nesta discussão em torno do assunto Educação Física x Yoga, parece que vamos acabar vendo o mesmo filme que o pessoal da Acupuntura está vendo em relação aos médicos que querem o monopólio dessa atividade.
É próprio do ser humano considerado social e psicologicamente 'normal' agir em proveito próprio, no interesse do 'eu' e dos 'meus'. Há sempre nele uma indagação engatilhada ? 'quanto é que eu levo nisso?'
Desde seu lançamento, em 1960, meu livro Autoperfeição com Hatha Yoga exibe, na página 26, o cabeçalho: "Hatha Yoga, uma ginástica...". Estaria eu me contradizendo? Se o leitor passar duas páginas vai ler outro cabeçalho: "...diferente da ginástica ocidental"
Quando os Mestres sugerem Īshvarapranidhāna, querem dizer ao caminhante: 'entregue-se a Deus'
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