Ishvara Pranidhana é entregar-se a Deus. É render-se... Este Deus que pode ter a forma que você quiser, pode ser santo, do reino animal, do mineral, pode ter a forma da onda do mar, pode ser rio, pode ser pôr-do-sol
Reduzir o Karma através da arte do arco-e-flecha: Os sábios antigos do Yoga e Vedanta usaram a metáfora do arco-e-flecha como uma ferramenta para ensinar como reduzir o Karma através do processo de meditação do Yoga
Sabemos que não viveremos para sempre, mas talvez isso aconteça só no plano intelectual. Mas, quando a vida nos coloca a prova, percebemos que o buraco é muito mais embaixo
Tattwa shuddhi é a purificação dos elementos do corpo e do psiquismo. Os cinco tattwas: terra, água, fogo, ar e espaço não devem ser interpretados no sentido literal
Nos primórdios dos tempos, quando os yogis transmitiam a tradição a seus estudantes, sabia-se que nada cobravam pelo ensinamento, embora recebessem uma justa retribuição
Às vezes me pergunto como vim parar aqui, eu, tão cheia de ideais, tão amante da natureza, do Yoga, das artes, da filosofia, das causas humanitárias, viagens
Depois que me tornei praticante de Yoga, ao passar por qualquer tipo de experiência tento ver as coisas sob a ótica de alguém que tenta colocar em prática os valores deste estilo de vida
Partilho este texto para zelar pela verdade e economizar o tempo de iniciantes como eu. Ele fala sobre a lamparina como síntese de uma primeira viagem para a Índia
Acredito que, se o Yoga tem hoje esta força que está mostrando é graças, em grande parte, à sua divulgação em massa nas academias urbanas. Quando uma academia opta por aulas de Yoga, geralmente ela quer aulas de Yoga de verdade, ou seja, um diferencial perante tudo aquilo que ela já oferece.
Desde crianças somos confrontados com aquilo que é correcto e incorrecto. Os desenhos animados são uma das primeiras formas de confrontação com este tema
Íshvara pranidhana significa para mim 'entrega à vida'. E, aquilo que se entrega perante a vida ou se preferirmos, perante Íshvara, são as nossas próprias acções
Yoga é um estilo de vida. E como um estilo de vida, propõe uma conduta ética que é balizada por valores chamados de yamas. Entre estes, está a não-violência e o desapego
Os Vedas e as Upanishads pertencem a um estado de espírito muito diverso do das obras científicas. A tradição literária hindu, a princípio oral, e só tardiamente transcrita, é, sobretudo, uma criação dos sábios denominados rshis: videntes e poetas
Quando me iniciei na prática do Yoga foi um mero acaso. Depois de muito ácido láctico acumulado nos músculos, proveniente dos meus incansáveis treinos de corrida, resolvi ir a uma aula de Yoga. Puro alongamento da musculatura, era o que eu procurava
A vida é Mahalila, um grande jogo. Sendo um jogo, deveríamos nos divertir muito mais, rir mais, ser mais leves, mais brincalhões. E nos envolvermos menos com os diversos papéis que cumprimos, pois eles são apenas isso: personagens de um grande espetáculo
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