Quando olhamos para nós mesmos ao espelho, ou para a pessoa ao nosso lado, podemos nos perguntar: Em meio a essa materialidade óbvia que vejo, onde está a alma?
'Aprender a ouvir' soa tão simples. Mesmo assim, ouvir conscientemente requer força de vontade. Podemos ouvir um som, mas não capta-lo conscientemente. Pode-se perguntar, 'Ouviu aquilo? O que era?' Respondemos que achamos ter ouvido alguma coisa, mas não temos idéia do quê
O Yoga já foi alternativo. Historicamente, no ocidente, o Yoga esteve ligado à contestação dos valores vigentes
Não estamos num congresso de informática ou de bio-mecânica. Estamos num congresso de autoconhecimento, num retiro
Me entristece o coração ver a forte desunião que se instalou entre as comunidades de Yoga de nosso querido país. São discursos e mais discursos, cada um buscando ser mais eloqüente que o outro
Foi preciso que eu pegasse uma conjuntivite que me obrigou a parar temporariamente com os ásanas para aprofundar a minha prática de meditação
Este artigo vem propor a ampliação de horizontes no Ashtanga Vinyasa Yoga, questionando a ausência de meditação - essencial para se atingir profundidade no Yoga - e do estudo dos sutras e outras escrituras, a fim de trazer consistência e amadurecimento para as práticas
Enquanto um estilo de vida integrado, o Yoga inclui padrões morais (tradicionalmente chamados "virtudes") que qualquer ser humano razoável acharia, em princípio, aceitáveis.
Embora os seres humanos tenham o potencial inato de experimentar a felicidade ilimitada, a maioria das pessoas deve concordar que o sofrimento e a dor são fatos da vida
O corpo físico, a parte mais densa do nosso ser, para muitas pessoas, é ainda algo distante e desconhecido. Geralmente essas pessoas lembram do corpo apenas quando estão com algum desconforto físico ou quando são acometidas por alguma doença
Se eu não estiver a meu favor, quem estará? Se eu só estiver a meu favor, o que sou eu? Se não for agora, quando será?
Inclinando a cabeça, eu saúdo o Senhor removedor dos obstáculos, filho da divina Gauri
A primeira vez que entrei pela porta de uma escola de yoga, não fazia a menor idéia do que se tratava. Nada sabia dela, nada sabia da índia, nada sabia de mim
Um homem sábio disse, 'Não há resposta certa para uma pergunta errada.' Estas palavras ecoam sempre que alguém pergunta qual estilo de Yoga eu ensino
Desde que resolvi me aprofundar na prática do yoga, sinto que venho me desapegando de hábitos, lugares, pessoas, coisas que faziam parte da minha vida
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