Quando achávamos que já tínhamos visto tudo que se poderia imaginar em relação ao Yoga, na terra do tio Sam surge mais uma nova e inusitada 'modalidade' de Yoga batizada doga, ou Yoga para cachorro
Com o ano repleto de feriados, a gama de retiros voltados ao Yoga, Vedanta e outros temas, são amplamente divulgados e oferecidos aos praticantes. É bem natural e comum que aqueles que pretendam adquirir mais conhecimento, se interessem em participar desses encontros
Atha yoganushasanam. Este é o primeiro aforismo do Yoga Sutra de Patanjali. Sabemos que para entender esse texto, precisamos ler as entrelinhas e refletir
Acredito que, se o Yoga tem hoje esta força que está mostrando é graças, em grande parte, à sua divulgação em massa nas academias urbanas. Quando uma academia opta por aulas de Yoga, geralmente ela quer aulas de Yoga de verdade, ou seja, um diferencial perante tudo aquilo que ela já oferece.
Quando me iniciei na prática do Yoga foi um mero acaso. Depois de muito ácido láctico acumulado nos músculos, proveniente dos meus incansáveis treinos de corrida, resolvi ir a uma aula de Yoga. Puro alongamento da musculatura, era o que eu procurava
Se estivermos vendo uma polémica estúdios versus academias se formando, é preciso ponderar as razões por trás disso. Sem querer tomar partido nem jogar lenha na fogueira, deixo aqui a minha contribuição para uma reflexão que seja construtiva para todos
Antes de começar a prática é como se estivesse adormecida. Assim que fecho os olhos e respiro fundo, parece que me conecto com a parte de mim que está escondida, com o fundo do meu ser
A vida agitada, a correria no trânsito, a violência nas grandes cidades, o estresse, fazem com que as pessoas busquem na prática de Yoga um momento de paz, de tranqüilidade, de reflexão. Porém, yoga é muito mais do que isso.
Espiritual' [do Houaiss]: do latim spiritualis, 'próprio à respiração, relativo ao espírito humano'; nas diversas línguas, a perda do sentido literal de espiritismo e de espiritista dá margem para que esses significados sejam transferidos para espiritualismo e espiritualista, derivados do radical do adjetivo + os sufixos -ismo e -ista; desse radical deriva-se também o verbo espiritualizar
Tenho um amigo que não vê, mas tem uma capacidade imensa de enxergar. Posso dizer isso porque numa prática com ele, a sua maneira de guiar a aula, levou-me a perceber aspectos que raramente observo
Fui atrás do Yoga após ler um livro chamado A Onda Interior. Este livro é uma biografia da lenda viva do surf Tom Carrol, legítimo representante do power surf, hoje aposentado
Quando pensamos em academias de ginástica, vêm à mente aqueles aparelhos para modelar o corpo, música alta, garrafas plásticas com algum energético, transpiração, massa muscular, e o substantivo 'malhação
Constatamos cada vez mais que a busca pela prática do Yoga está associada à necessidade de uma melhoria no campo físico, ou seja, praticar uma atividade que alongue o corpo e ajude a aliviar o estresse do dia a dia. Quase sempre a escolha está vinculada a uma indicação médica ou a de algum amigo(a) que já ouviu falar ou pratica Yoga
Em conversa com o meu professor e amigo, ele contava como é a vida no Ashram que ele visita na Índia. Ashram pode ser traduzido como 'retiro'. Quando se está no Ashram, você é membro de uma família, a família do guru, gurukulam
Num mundo onde as pessoas vão ao cinema para assistir Jogos Mortais, o temos sucesso de sitcoms como C.S.I, enfim, sucesso de músicas com letras onde os temas principais são morte, suicídio, brigas, revoltas e traições; grandes redes de junk food, ar junk, junk television e relacionamentos junk ... como praticar o pratyahara?
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