Começando

Radiografia de uma prática

Antes de começar a prática é como se estivesse adormecida. Assim que fecho os olhos e respiro fundo, parece que me conecto com a parte de mim que está escondida, com o fundo do meu ser

22/07/2008 · 4 mins de leitura >

Não existe perfeição, e sim aprendizado

Espiritual' [do Houaiss]: do latim spiritualis, 'próprio à respiração, relativo ao espírito humano'; nas diversas línguas, a perda do sentido literal de espiritismo e de espiritista dá margem para que esses significados sejam transferidos para espiritualismo e espiritualista, derivados do radical do adjetivo + os sufixos -ismo e -ista; desse radical deriva-se também o verbo espiritualizar

22/06/2008 · 3 mins de leitura >

Yoga e autoconhecimento

A vida agitada, a correria no trânsito, a violência nas grandes cidades, o estresse, fazem com que as pessoas busquem na prática de Yoga um momento de paz, de tranqüilidade, de reflexão. Porém, yoga é muito mais do que isso.

22/06/2008 · 1 mins de leitura >

Ver e enxergar

Tenho um amigo que não vê, mas tem uma capacidade imensa de enxergar. Posso dizer isso porque numa prática com ele, a sua maneira de guiar a aula, levou-me a perceber aspectos que raramente observo

12/06/2008 · 3 mins de leitura >

Caminho de volta

Fui atrás do Yoga após ler um livro chamado A Onda Interior. Este livro é uma biografia da lenda viva do surf Tom Carrol, legítimo representante do power surf, hoje aposentado

10/06/2008 · 2 mins de leitura >

Yoga em academias?

Quando pensamos em academias de ginástica, vêm à mente aqueles aparelhos para modelar o corpo, música alta, garrafas plásticas com algum energético, transpiração, massa muscular, e o substantivo 'malhação

07/06/2008 · 3 mins de leitura >

Yoga, um Caminho para a Transformação

Constatamos cada vez mais que a busca pela prática do Yoga está associada à necessidade de uma melhoria no campo físico, ou seja, praticar uma atividade que alongue o corpo e ajude a aliviar o estresse do dia a dia. Quase sempre a escolha está vinculada a uma indicação médica ou a de algum amigo(a) que já ouviu falar ou pratica Yoga

03/06/2008 · 3 mins de leitura >

Aos professores

Em conversa com o meu professor e amigo, ele contava como é a vida no Ashram que ele visita na Índia. Ashram pode ser traduzido como 'retiro'. Quando se está no Ashram, você é membro de uma família, a família do guru, gurukulam

10/10/2007 · 3 mins de leitura >

Como aplicar pratyahara no mundo de hoje?

Num mundo onde as pessoas vão ao cinema para assistir Jogos Mortais, o temos sucesso de sitcoms como C.S.I, enfim, sucesso de músicas com letras onde os temas principais são morte, suicídio, brigas, revoltas e traições; grandes redes de junk food, ar junk, junk television e relacionamentos junk ... como praticar o pratyahara?

09/10/2007 · 5 mins de leitura >

Do alto de Si

Equilíbrio. Palavra amada pelos yogis e por todos aqueles que conhecem o seu antônimo. Palavra desejada e que remete à calma. Equilíbrio parece um lugar distante. Um lugar sem vento e sem tempestade

20/09/2007 · 5 mins de leitura >